しん健堂

栄養を大切にする整体院です。
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オリーブオイル 見分け方

2024-11-17 08:49:00 | オメガ3 オイル(クリルオイル)










=====オリーブの木は「平和の象徴」であり国際連合の旗にも描かれています。

そんなオリーブの実からとれるのがオリーブオイルです。(多くの油は種からとりますがオリーブ油は果実を絞ったものです)

「炎症を抑える効果」が高いオリーブオイルは多くの病気の予防に役立ち、調理での使い勝手もとても良いのでさまざまな場面で利用して欲しいものです。

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《キーワードは「炎症」》
体にさまざまなトラブル(発熱・腫れ・痛み・発赤)がある時に、そこで起きていることは「炎症」です。
特に血管に起こる「炎症」は厄介で、連鎖的にさまざまなトラブルに繋がってしまいます。
血管も含めて「炎症」を抑えることは健康を保つうえで最も大切なことです。

細胞膜を柔らかく保ち「炎症」を抑える効果の高さで注文されているのがDHAやEPAとしてよく知られているオメガ3脂肪酸という栄養素です。
数あるオメガ3脂肪酸の中でも、最も吸収力に優れ、直接的に効果を発揮できるのが「クリルオイル」です。

「クリルオイル」は海洋汚染の少ない南極海でとれる南極オキアミを原料としています。鮮やかな赤い色をしていて、それは高い抗酸化力を持つ「アスタキサンチン」の色です。
「アスタキサンチン」の抗酸化力はビタミンEの1,000倍、ビタミンCの6,000倍と言われています。













原産国 アメリカ
名称 クリルオイル含有加工食品
原材料名 クリルオイル(オキアミ抽出物)
1本130粒入り(1日4〜8粒が目安)
内容量 58.5g(1粒の内容量260mg)

#オリーブオイル #炎症を抑える #エキストラバージンオイル #コールドプレス #有機栽培
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