＝＝＝＝＝肝臓は最も大きな臓器で解毒を含めたさまざまな働きをしている臓器です。
「沈黙の臓器」と言われる肝臓はアルコールの多飲や薬物を使っている人の肝臓への負担はとても大きく気づいた時にはかなり傷んでしまっていることが多いです。
自分はアルコールを全く飲めないので飲める人の気持ちを理解しきれませんが、よく飲む方々を診ていて「休肝日」は設けた方が良い気がしています。
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《キーワードは「炎症」》
体にさまざまなトラブル（発熱・腫れ・痛み・発赤）がある時に、そこで起きていることは「炎症」です。
特に血管に起こる「炎症」は厄介で、連鎖的にさまざまなトラブルに繋がってしまいます。
血管も含めて「炎症」を抑えることは健康を保つうえで最も大切なことです。
細胞膜を柔らかく保ち「炎症」を抑える効果の高さで注文されているのがDHAやEPAとしてよく知られているオメガ3脂肪酸という栄養素です。
数あるオメガ3脂肪酸の中でも、最も吸収力に優れ、直接的に効果を発揮できるのが「クリルオイル」です。
「クリルオイル」は海洋汚染の少ない南極海でとれる南極オキアミを原料としています。鮮やかな赤い色をしていて、それは高い抗酸化力を持つ「アスタキサンチン」の色です。
「アスタキサンチン」の抗酸化力はビタミンEの1,000倍、ビタミンCの6,000倍と言われています。
原産国 アメリカ
名称 クリルオイル含有加工食品
原材料名 クリルオイル（オキアミ抽出物）
1本130粒入り（1日4〜8粒が目安）
内容量 58.5g（1粒の内容量260mg）
#肝臓 #解毒 #沈黙の臓器 #青魚 #にんにく #ナッツ
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