ビタミンB2 美容 ダイエット 成長

＝＝＝＝＝ビタミンB群の１つにビタミンB２というものがあります。

ビタミンB2は成長に大きく関わるので成長を意味する（growth）の頭文字をとって昔はビタミンGと呼ばれていました。

ビタミンB2の働きは多様で、成長だけでなくダイエットや美容などにも深く関わっています。

現代の日本人には不足している栄養素であると同時に水溶性ビタミンで水に溶けて排泄されやすいので毎日の補給が必要です。　

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

いいね・フォロー・保存・DM・コメントしてくださったら嬉しいです😊

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

#ビタミンB2 #水溶性ビタミン　#ダイエット　#美容　#成長