👇 毒であふれるわけだ
体を作っているのは「食」ということは
選ばず食ってたら病気にもなるわけだ
（昔の自分を棚にあげると）
金の為なら何でもありか？
これが普通になっているのがこの国で
でも、そこには悪意はない
この構造はすぐには どうにもならん
このような国に生まれてきて
自分がどう生きるかを問われているのだ
自分が変わるために
必要として与えられた
教科書のようなもの
ひとつひとつ学べと．．．
そう捉えるしかないのか
できる限り
有害なものは体に入れないように
努力するが
どうにもこうにも
ならんのだったら
毒でも何でも
消化してしまえ！
言靈で浄化です
食前：「いただきます」
食後：「ごちそうさまでした」
以下の言葉を
全部覚える必要などないと思いますが
こうゆう意味があるんだということを腹に落とし込んでおく
👇いただきます＝感謝
👇ごちそうさまでした＝感謝
👇 食と健康を考えるときに私が参考にしている「とようけチャンネル」さんの動画よりお教え頂きました
7分動画