ダイエット記録１日目（＾＾；

旅行時の飲み食いでまた増えてしまったのでここから仕切りなおしです(^^;
５日ぶりの計測。やっぱり予想通りかなぁり増えてたのでまたがんばらねば。
旅行時の３日間で食べたもの。
ラーメン、バイキング、バイキング、パスタ、居酒屋、ハンバーガー、カレー、
ハンバーグ、ラーメン。
まぁ、体重戻るの当たり前ですね(^^;
さぁ、気合入れなおしてがんばるゾー。

体　重：７８．８　　
体脂肪：２８．５　　

体重ＭＡＸ：７８．８

流氷速報３月２２日

ずいぶん流氷も離れてしまいましたね。
もう今年も見納めですかな。