みゃうな日々

日々まったり

ダイエット84日目

2008-12-08 09:32:49 | ダイエット記録
2008/9/15 89.9kg 体脂肪率28.5%
2008/9/22(7日目)85.8kg
2008/9/29(14日目)84.6kg
2008/10/6(21日目)82.6kg 
2008/10/13(28日目)81.2kg
2008/10/20(35日目)80.4kg
2008/10/27(42日目)78.4kg
2008/11/3(49日目)77.8kg 
2008/11/10(56日目)77.6kg
2008/11/17(63日目)75.6kg
2008/11/24(70日目)74.2kg
2008/12/1(77日目)73.2kg
2008/12/8(84日目)72.6kg -17.3kg

今週は忘年会があったりと体重増を覚悟していたのですが、先週よりは増えることもなく一安心。

それにしても1週間でけっこー落ちていた体重が、たった一日の忘年会で1キロ以上も戻ってしまうというのは。忘年会パワーおそるべしですw
それでも1キロ以上も戻ってしまったのに、結果は微減ながらも先週よりは減っていたことが嬉しいです。
コメント
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