優しいきもち

シンプルに美味しくとは?

少し声枯れ始めてます。
年末年始の疲れが副鼻腔炎になって来たのがわかります。私の弱点は声枯れ=副鼻腔炎😆
夕方に耳鼻咽喉科に行きました。。 
明日も喋らなくてはなりませんので。


さて1月のお料理教室が始まりました。





料理教室は常に simple is best です。
調理はシンプルに。食材をいじりすぎない事。
せっかくの食材のエネルギーを損なわないために。野菜の味と香りを失わないために。。

今年もよろしくお願い申し上げます。




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