朝から曇り空ですが晴れそうな予感がして バジル、パセリ、イタリアンパセリを摘みました。 ...

天気予報 明日は雨。激しく降るそうです。 気温も21℃ 低温です。 涼しいというか肌寒い？ 7月に25℃を下回るとしたら12年ぶり！ どうなっているんでしょーね。   今日も夏養生...

7月の玄米菜食料理教室が今日から始まりました。      カラダとココロを整える玄米菜食料理...

          7月の玄米菜食の料理教室メニューから。   高温多湿の夏は消化機能も低下してき...