まじょたくとダイエットメニュー

久しぶりに見ました、「魔女の宅急便」。
やっぱりいいですねー！
ワクワクあり、ドキドキあり、切なさあり、しみじみあり。
キキがトンボを助けようとするとこなんて、ジーンときたぁ。
でも、久しぶりすぎてちょっと忘れてるとことかあった
ジジ似のぬいぐるみが破れてしまうとことか、っていうか絵描きのウルスラとかちょっと忘れてた・・。
キキが飛べなくなるのは覚えてたけど、ジジの言葉が分からなくなるのは忘れてたー。

ってか、ジジかっわいーっっ
あの表情、あの仕草、あの性格…もうメロメロ（笑）
ああいう猫に憧れて、黒猫飼いたーい！と思ってるんだけど、黒猫って結構いないよね。
ペットショップなんかはあんまり見たことないような・・。
ロシアンブルーの灰色くらいかなぁ。
ノラ猫とかでは、真っ黒猫ちゃんいるんだけどなぁ。

しっかし、ジブリは何回見ても飽きないよなぁ。
魔女の宅急便も、小さい頃からもう何度も見てるけど、
見るたびに“そういうことかぁ！”って発見がある。
今回はパイを焼く為のかまどのシーン。
子どもの頃は何をしてるのかわかんなかった・・
ナウシカとか、あれ結構難しいよね。
最近ようやく内容がが見えてきたって感じだもん。



さてさて、ダイエット計画。
今日は低炭水化物スープを作ってみました！
作り方は簡単

１、まず、タケノコ1/2を一口大にカット。
２、にんにくと唐辛子をオリーブオイルで炒める。
３、２にタケノコを入れ、うっすら焼き色が付くまで炒める。
４、３に塩・しょうゆで軽く味をつける。
５、取り皿にとる。
（ちなみにこのままでも十分におかずとしていただけます）

１、まいたけは一袋を適当にちぎる。
２、お鍋に油をひき、合挽ミンチとまいたけを炒める。
３、塩・コショウで軽く味付け。
４、水を1ℓほど入れる。
５、しばらく置き、その間にアクをとる。
６、沸騰したら、さっき炒めておいたタケノコともやし一袋を入れ、さらに沸騰させる。
７、コンソメ２個を入れ、お好みで塩（としょうゆ）を加える。

はい、できあがり～

お手軽でヘルシーなので、お試しあれ。
ミンチの変わりに鶏肉にすると、もっとヘルシーかもしれません。
ただし！
この料理は私の創作料理なので、苦情は一切受け付けません（笑）
おいしそうだと思った人は、一度どうですか？