☆お茶目なオカヤドカリ観察日記☆

オカヤドカリを飼う50代主婦の様々な備忘録的ブログ

必要な栄養素

2018-07-01 15:08:05 | オカヤドカリ

本日の愛知県は爽やかな風が吹く快晴😃⤴︎



朝から旦那も息子も出かけて
一人でのんびりできる久々の休日❤️

たまってた洗濯物も一気に片付けて、
昼はTKG(卵かけご飯)となめ茸で済ませて

いま、まったりタイムです☺️🎵

この前、体調不良だった時から

正直身体に力が入らないくらいのシンドさを感じ、
家事も全くやる気になれず、
やたら眠たくて床にゴロゴロしてばかりで

カフェのバイトもツラくて、
自分でも幽霊みたいな歩き方してるな、と思えて。

私はこのままダメになるんじゃないの?とか、

もしかしてうつ病?とかまでちらっと考えてましたが

イヤイヤ、このままじゃいけないわ😫💦
何か身体にいいものを‼️と

藁をもすがる思いでこちらのサプリを注文↓



これで飲み始めて5日ほどたちますが、

どれが効いてるかわからないけど

とりあえず、めちゃ効果が出てきてます。

いつもやる気ナシだったけど、

昨日のバイトは憑き物が取れたように
シャキシャキ動けたし、

今日は朝から
家の中あちこち掃除(モップがけと雑巾がけ)して
洗濯物も5回もやって、
トイレ掃除して、
旦那のワイシャツ7枚アイロンかけて(←👔ためすぎたけど、ちゃんとできました)
食材の買い物も元気に行ってきた‼️

超テキパキ主婦みたいで
自分が誇らしいわ😁❣️

この前はゴミ捨て行って帰ってきただけで
強烈にヘトヘトで、
朝寝を1時間くらいしてやっと回復だったのに。

今日なんて まだ動けるし!
年齢のせいじゃなくて、
必要な栄養素が足りなかったんだわね!😊⤴︎

偉大だわ、サプリ様🙏☺️

あ、そういえば
やどちゃんずの栄養素、ちゃんと足りているかしら?
ちょっと不安になってきました。

ちびすけ先輩、何食べたい?



え?よく聞こえません。