大腰筋

左股関節が痛いのは腰から来ているそうで、いつも自分で押さえたりしているあたりより少し上のあたりを指圧されてた。

■カイロプラクティックのことならくろぬま健康カイロ院

骨盤が寝ているのでそれを立たせると仙骨がどーのこーのという理屈があって、施術していただいたあとしばらくはいままでにないくらいの前屈。いままでなんともなかったふくらはぎの張りを感じることが出来た。

仙骨のあたりを柔らかくする体操を教わった。
こりはいつでも出来そうなので、がんばろー。