漢方薬を飲み忘れたから？

昨年の３月末から、総合病院の和漢診療科に通って1年。

ここ数年で8キロも増えてしまっていた体重を何とかしなくちゃ！と10ヶ月待ちの出雲市斐川のクリニックへ行ったり、8ヶ月待ちのおじいちゃん先生の和漢診療科に通い始めたり、と我ながら頑張ったものよ。

懸案の体重の方は、お陰様で納得のいく結果を得ることが出来ています。

斐川中央クリニックの先生の著者を参考に、糖質コントロールを緩く継続し、おじいちゃん先生の診察を受けながら、漢方薬を続ければリバウンドは回避出来そうです。

もうひとつの懸案事項。

それは何年も何年も続く睡眠障害です。

寝つきは良いのだけれど、3時間くらいで目が覚めてしまい、その後は熟睡出来ずに浅い浅い眠りが続くのです。

この症状には「54番抑肝散」を処方して頂いています。

夜(本当は寝る前に)飲むお薬。

これはイライラを抑える効果があるみたい。

認知症の症状で暴力行為が出てしまう患者さんや、わたくしの様な更年期の女性に処方されます。

(わたくしが服用している漢方薬は、要は更年期障害を改善する効果がある)

問診で

「悪い夢や怖い夢を見ることがある？」

とか

「仕事でプレッシャーやストレスがある？」

などの”心の状況”を問われたのを覚えています。

実は昨夜、抑肝散の効果を強く実感したのでした。

いっとき良くなった感じがしていた睡眠障害ですが、最近になって再び悪化しています。

抑肝散をきちんと飲んでいても、です。

体調的にしんどい程なので、前回の診察では睡眠薬(西洋医学)を処方していただきました。

ごく軽い？ものなので、”揺すっても起きない”なんて状態にはなりませんが、少し改善します。

でも正直ちょっと怖い。

睡眠薬には頼りたくないな、という気持ちがあります。よく眠れた翌日は、飲むのを控えてしまいます。

その気持ちが強すぎたのか、昨夜は睡眠薬どころか、漢方薬も飲み忘れました。

そうしたら…

とてもとても嫌な、怖い夢を立て続けに見てしまったのです。

目が覚めた時に心臓がドキドキし、寝汗をかいていました。

4年前に、ある大きなトラブルの渦中にあり、本当に怖い思いをして苦しんで苦しんで、一年間お仕事が出来なくなってしまった出来事に関わる内容の夢。

いつも頭の片隅には、このトラブルの事があるので、これまでも夢を見ることはありましたが、昨夜ほどの怖い夢は久しぶりでした。

本当に怖かった…。

漢方薬って、鎮痛剤などのように劇的に効くわけではないので、正直「効いてるんだか、効いていないんだか？」と言う思いでいたのですが、効いていました。

たぶん。

とても。

おじいちゃん先生は

「あなたはそろそろ卒業しなきゃねぇ」

などと仰いますが、まだ、もう少し通院させて頂かなくちゃいけないみたいです。

「飲み忘れちゃっても、大丈夫だったらそれでいいんだよ」

という仏様のようなお言葉の状況には、もう少し時間がかかりそうだと実感しました。

あぁ、本当に怖かった😢