ナナカゴ日記 ただいま幸せ60代

60代。突発性難聴。備忘録。呟き。まだまだスーパーパートw

睡眠ログ 9月23日

2016年09月24日 | 睡眠

仕事が次の日にある

グッスリ眠りたいためのエチゾラム服用
(服用しない(うにしたいけど)

23:30 就寝(薬のお陰ですぐに入眠)

4:57 よく眠ったぁと目覚めた!