有酸素運動

キックボクシングって有酸素運動・・・ でいいのですかねぇ？？ (ー"ー)ウーン

私は・・・

なぜか・・・

パンチするときに息を止めているのです (*ノェノ)キャー

いっつも言われちゃいます。

「ナナタニさん！息して！！」

「呼吸しなきゃ有酸素運動にならないからねぇ・・・。」


そうだよ！そうだよ！

でも、なぜか呼吸するのを忘れちゃうのですよ (-公-、)シクシク

いつか慣れてきて、ちゃんと呼吸することができるのでしょうか！？


パンチするときに息を止めちゃう (=゜ω゜)ノ

この気持ちって分かりますよね！？ (*´・ω-)b ネッ!