ん？ なんだ？
これは・・・
みごとに吸い付くように密着してる黒と白
慎と誰だ？
わかったかな？
わかった人は手ぇあげて～
正解率はどれくらいだろう
さすがの大雪もほぼ融けたけど
まだストーブを消せるのは日中・・・しかも、たまに
(気温はまだ２ケタにはならないの
)
夜にはぜったいストーブ前は混雑するけど
これは、本当に珍しい組み合わせ
きっと、慎があとからブヒっ！っと割り込んだんだろうなぁ
ほら、もっちゃんちょっと怒ってるもん
ブヒ
は
知らん顔～
あれ？
もっちゃん逃げた？
慎が暑すぎた？
んもうぉ
慎 「もっちゃん兄ちゃんはテレ屋さんデシなぁ」
ま、そういうことにしとくか
こないだ２回目のファイテンIPサロンに行って来たです
メッチャお得な月１回の会員になったです
またチタンカプセルと酸素カプセルに入ってリラックスし
セルフエステでお顔をキレイキレイ
したです
顔が白くなる・・・どんだけ汚れてるんだ
たるみが取れて、お目目がパッチリ(多少)開くですよ
スロートレーニングで身体(背骨)の歪みをチェック
床に仰向けに寝そべって腰の反り具合をみるですが・・・
『なおきちどんさ～ん
』
と、スタッフのおねいさんの悲鳴
なおどんの腰は、床と腰の間にグー
がスポスポ肘まで入るほど反っていた
ちなみに弥次さんは普通だったらしい
「これじゃ、腰が痛いはずですよぉ」
だって
んで、簡単なトレーニングを３０分くらいしたら
グーは入らなくなったです
簡単な・・・とは言っても、身体が超！硬いなおどんにはなかなか厳しい
弥次さんは楽々だったのかなぁ
でも痛いことはしなくてもいいので
スッキリで終われるです
スッキリすれば腹が減る
今回はちゃんと一般的には正しいランチをしたですよ
メインはもちろん焼肉
キムチチゲうどんとビビンバのセット
やっぱ運動の後はカロリーとらなきゃね～
そして正しいデザート
小さなバケツに入った北海道ミルクのプリン
弥次さん、プリンは食べれない・・・
が
豆腐と同じで高いプリンは食べれる
おかしい
なおどんの大好物のブルーベリータルト
めっちゃデカいブルーベリーがてんこ盛り
ああ、至福の時
あと、ふわとろカステラとエクレアも買ったですが
これ、なおどんのナンバーワン
桜が描かれた生チョコ
春だにゃ～
しかし・・・喰い過ぎだろう
