あ～あ
真央 「飽きもせず、またやってるわね～」
無駄なのに
真央 「お気の毒に」
いくらやったって
真央 「こんなに足は伸びないし」
真央 「首も回らないし」
ホントに
真央 「お気の毒ぅ～」
ふんっ
ほっといてよ
どうせ硬いですよ
なんででしょう？
毎日ストレッチしてても、１日で元通り・・・
カッチカチの身体です
ましてや
腰が痛くてストレッチしない日が少しでも続くと
前にも増して硬くなる
なんででしょう？
しかし悔しいので
どすん
乗せてやった
そこでストレッチするんだから
重たければ、どけえ～
あれ？
平気な顔してる
ふ
気が済んだ？
真央 「こんなもんでアタシを倒せると思ったら大間違いよ」
ご、ごめんなさい
でも
おねがい
そこどけて
春の香り
『春の山菜そば』
あったかい山菜蕎麦と、山菜の天ぷら＆ざる蕎麦
うみゃい
昨日は１４℃、今日は１３℃
寒いわ～
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マッサージ言ってもゴリゴリに凝ってて「固いですねー」って必ず言われます。
先生にはストレッチがいいと勧められます。
自分でマッサージは却って凝るそうです。
お互いにストレッチ忘れずやりましょ。
猫のポーズは腰痛には効果的だって。
みんにゃで猫様を見習いましょう。
大阪には新幹線で帰ります。
車ではハードすぎるの。
それでも疲れてる私達であります。
ようやく通常運転で自分を取り戻しつつあります。
美味しいものを食べるのが一番だよね。
しかもちょっと動かすと筋痛めたりします。(￣▽￣;)
あり得ないくらい固くて、四十肩のせいもあり、普通は出来るはずのポーズも出来ないです。哀しい。やっぱりなんか運動しないとダメですかね。ダメでしょうね。
猫さんはなぜにあのように体が柔らかいんでしょうね。羨ましいです。
ヨガでは出来ないポーズはあるけど、
前屈して手が床につくので～。
真央ちゃんみたいに柔らかかったら、
きっといろんなポーズが出来るんだろう
な～。
春は山菜の季節よね。
テロテロはタラの芽が好きよ
ピンクのそのどデカ棒は、何？ストレッチに使うですか？
その様子だと、やがては真央ちゃんの爪研ぎ棒になりそうな予感が・・・
山菜そば、美味しそう！
この時期はまだ冷たいお蕎麦と温お蕎麦と迷うよね～。
モモママも体硬くてしんどい。お蕎麦食べたら柔らかくとかならないかなぁ
猫ちゃんくらいの柔軟性があれば、恐いものなし!?
我が家もライムの捻りとか見てると、こんなのよくできるな～と、感心しちゃいますもん
開脚もできん・・・
イテテテってなる(;´∀｀)
本当は柔らかくしといた方がケガもせんもんね～
今日はこっちも暖かかったぞ！２６度か２８度とか。
気温差ありすぎるねーん！
うどん食べて頑張らんなんね～♪
私は年だから出来なくってあたりまえですが、なおきちどんさんは、まだお若いのだからきっと柔らかな体になりますよ。
真央ちゃんはこんなこと言ったら真央ちゃんに嫌われてしまうかも知れないけど・・・・ですね、
猫でも足の長い子と短い子がいるのですね。
ジーコも短いですよ。でも大分お腹で見えないのかもしれませんけど。 なおきちどんさんはお蕎麦が好きなんですね。 新潟のお蕎麦やさんでつなぎに海藻を使っている所があるのですよ。食べたことありますか？
ワタシもマッサージにたまに行くと、「いいモノ持ってますね～」と言われます(笑)
全身が凝っててガッチガチなんですよ。
ストレッチがやっぱり一番いいんでしょうね。
頑張りましょう
新幹線かぁ、修学旅行の時に一度だけ乗ったことあります。
ん十年前
★あずあずさんへ
あず子しゃんは硬いよね～
あんまり硬いとアチコチ壊しやすいような気がしない？
でも簡単には柔らかくならないよね。
運動も上手にやらないと痛くしそうだしね
ホント、ニャンコが羨ましいよね～。
★テロテロさんへ
ワタシも前に手は着くのよ！
反るのは全然ダメ
腰が痛くなるもん。
股関節がすぐに固まっちゃうので困ってるの。
山菜は美味しいよね
自分で採りにはいかないから、なかなか新鮮なのは食べられないけどね～。
★モモママさんへ
コレはね、上に仰向けに寝てストレッチするための棒だよ。
すでに、めぐたんの爪とぎになってたけど
冷たいのも暖かいのもお蕎麦は美味しいよね～。
このところ、また気温が低いので暖かいのを食べる率が上がってきたわ～
★ポーちゃんママさんへ
やっぱ硬い人が多いね～。
弥次さんなんか、股割を平気でやっちゃうのが信じられないの
ニャンズの柔軟性って半端ないよね
あり得ない寝方してるのを見ると心配になっちゃうほど(笑)
★大福丸さんへ
そうそう、柔らかくないと無駄な怪我しちゃうんだよね
落ちてるものを拾うのも辛い(笑)
なのに股間に入ってくる猫・・・嬉しいけど辛いわ
★zikoママさんへ
やっぱり柔らかいほうがいろんなとこを痛くしないと思いますよ。
ワタシは昔から身体が硬いほうなので、柔らかくするのはたぶん無理っぽいです
真央ちゃんは、アンヨの短いところもチャームポイントなんです
たぶん、福太郎の半分くらいしかないと思われます(笑)
つなぎに海藻を？
食べたことない！！
美味しいでしょうね～