【糖尿病予防】絶対に飲まない方がいい飲み物5選
スポーツドリンク・ラーメンの汁・エナジードリンク・フルーツジュースや野菜ジュース・清涼飲料水は飲み続けると２型糖尿病になるリスクが高いだけじゃなく飲み続けると死亡リスクが高くなることが研究で分かってきてるんですね
私は麺類大好き
なんですが汁はどんな味かなぁ～と味見するくらいです麺や具材を食べ終わったら残った汁は飲みません それは昔から…
スポーツをやってた頃はスポーツドリンクを500ml１本飲んでいたけど２０歳位からは飲んだ後気持ち悪くなり始めたので飲まなくなりました
エナジードリンクなどは昔から飲みたいとは思わない
たまぁ～にコカコーラゼロの350mlを１本飲むくらいかな でも体のことを考えると飲むのを止めた方がよさそうです
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