梅うどん♪夕食

今日の夕食

梅うどん　
　油揚げ、大根菜、大根おろし、梅干、長ねぎ入り。

大根とゆずのアボガド和え　
　　　　　　　　　　　

　ゆずのある時期に好きな食べ方です。
　赤大根と赤かぶを食べやすい大きさに薄切りし、塩をふって水気をとります。
　ゆずの皮とアボガドを入れて、しょうゆで味をととのえればできあがり。
　アボガドのトロトロが大根とゆずの合います。


もやしとニラのナムル　
　もやし、にら、えのきを入れ、もやしたっぷりかさを増やしています。

　　　　　　　　　　
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