金曜日～～
今朝は６．８℃
日中は１４℃
と
マーク
日本製紙の煙突の煙がまっすぐ上がってる～
風も弱く穏やかな朝で～す
このまま続きますように～～～
昨日は１６℃まで上がるって言ってたのに寒かった・・
曇ったり晴れたりで～
夕方には少し暖かくなったけどね
それでも今年初の洗濯物の外干しデビュー（笑）
乾きませんけどね。。
掃除・洗濯済ませてから眼科～
視野検査だったけど異常なし
しかも視力が左が０．８に下がっていたのが１．２と上がってた～～
右の１．５は変わらなかったけどね
最近旦那のルテインをこそっと飲んでたせいか～～（笑）
ルテインは目にいいって言うよね
私も飲もうかな～～
そんな晩ご飯は旦那がもう一つの会の会合だったって～
またまた一人晩ご飯
ざ・手抜き～～
焼くだけ塩レモンチキン
たぬき温豆腐
前日の残りの厚揚げミネストローネ
チキンは焼くだけにになってるやつ
ちょっと焼きすぎか
でもレモンが効いておいしい～
レッドキャベツスプラウトがうんまい
たぬき温豆腐は久々に作った～～
って言ってもお豆腐レンチン
白出汁醤油を少し水で薄めてパルスイート少し入れてレンチン
揚げ玉とネギのっけて～～
いやあ・・・・・・・・・・
旨し
お豆腐は絹より木綿のほうが好きなので木綿にしたけど
絹で作ってもなめらかな感じがいいよ
冷や奴で冷たくしてもいいです
めんつゆでもOK
美味しいからやってみて
この間旦那が買ってきたマヌカはちみつ
これって身体にいいんだって？
ピロリ菌に効果があるとか？
でもなあ。。
甘いよね・・
砂糖よりはいいけど私はあまり・・
そのうちヨーグルトにでも少しだけ入れて食べてみよう
これ・・
３５００円もしたそうな
私なら買いませ～～～～ん（笑）
濃い～
さて
今日はおねーと一緒にお買い物行く～
戌の日の岩田帯買ってあげるんだ
そのあとランチも～
おねーのことだからたぶんお蕎麦かな
