水曜日～～～
今朝は－５．３℃
日中は８℃
と
マーク
寒い・・
昨日はいいお天気だったけど最高気温が２．７℃までしか上がらず
お日様はありがたかったけど寒い日でした～
１０時前にクリニックに行って先月血液検査した結果も聞きたかったのでね
いや～～～
なんと！
血糖値が基準値より少し高かっただけであとは全て基準値内！
もともと血糖値がちょっと高めなので緩めの糖質制限はしているけど
薬も飲まずに運動も全然出来ていないのにね
A1cが基準値内なので安心
クリニックで出されている薬は血圧とコレステロールと安定剤、湿布です
このくらいの歳になると何かしらの薬はみんな飲んでますよね。。
毎晩飲んだくれてるのにγ-GTPが25（笑）
これからも油断しないようにしなきゃね！
病院が早く終わったので給油と洗車に～～
ここの洗車は丁寧で気に入ってます！
寒かったので申し訳ない気分だったよ
お買い物して帰ってきたら～～
きもちええ～～
こっちゃんは相変わらずコタツだったので「少し出なさい！」って言ったらまっすぐストーブ前に
ほんと寒がりです
こっちゃんのご飯はいつもこの上です
こっちゃんのドライフードを銀ちゃんが食べちゃうので以前からここです
今は銀ちゃんは食べないので下に置いたんだけどこの上じゃなきゃイヤみたい（笑）
ご飯を食べたにゃんたちはストーブ前占領。。
う～～んと真冬は母ちゃんの場所だからね！！
そんな旦那を送っていった一人晩ご飯は～～
血液検査の結果が良かったのでご褒美（笑）
海老トマトクリームパスタ
マグロ刺し
タコの酢の物
海老トマトクリームは～～
冷凍のです
最近の冷凍食品はレベルが高いね
自分で作るより安上がりだし美味しい～～
マグロ刺しは～～
キハダマグロの生です
銀ちゃんに食べさせたくて。。
私も美味しかった！
タコの酢の物は～～
前日の残り
さて・・・
今夜も旦那は会合でご飯いらない
らくちんだけどまたご飯支度したくない病になりそう
