木曜日～～～
今朝は-11.９℃
日中は０℃
と
マーク
今朝は寒いです・・
もう少し下がりそう
昨日は晴れたり曇ったりで最高気温は-0.4℃
ちょっと寒かったかな
なにやらまた関東は雪が降るらしいけど気をつけてくださいね
郵便局に行かなきゃならなくてそれならイオンに行こうと久々に行ってきた～
でも郵便局とスーパーだけでさっさと帰ってきたけどね
スーパーでエアロビ仲間とばったり会って！
「声出さないで換気しながらやってるからおいでよ」って言われたけど・・
「足の付け根がまだ本調子じゃないから暖かくなったら行くかも」と一応言った。
足はだいぶいいんだけどね
行く気にはなれないでいます
うんどうしないとだめです！
分かってるけどさー
ぼくだってすとれっちしてます！
ストレッチは母ちゃんもしてるでしょ
しゅとれっちってにゃんでしゅの？
身体の筋肉を伸ばすんだよ
ま～ちゃんも時々してるでしょ
そんな晩ごはんは～～
イオンのお惣菜で
牛肉コロッケ
エビマヨ
長芋そうめん
牛肉コロッケは～
安いけど美味しい
時々コロッケが食べたくなるけどいつものスーパーにはかぼちゃのコロッケしかないので食べたかった～
自分で作るのとまた違ってたまにはいいよね
エビマヨは～～
なかなかいい感じ
長芋そうめんは～
これは作った
作ったって言っても皮を剥いてスライサーで切って麺つゆかけるだけ（笑）
でも美味しいよねー
旦那はお弁当持ち帰って食べてました
さて。。
どんどん増えて嫌だな。。。
薬が今週いっぱいで無くなるのでクリニックに電話して薬だけにしてもらおう
