木曜日～～～
今朝は13.7℃
日中は20℃
と
マーク
今は曇ってます
昨日は曇りがちで夕方には少し晴れ間も覗いた
最高気温は19.8℃
寒くはなかったけど風がね
旦那は夜は会合で晩ごはんいらないしワインとお昼のパンを買いにセコマだけ行った
ご飯支度もないしゆっくりしようと思っていたらお昼に旦那が帰ってきて
ず～～～っと居た
調子が狂うわ。。
それにどうしたんだか寝違えた？右の背中の筋が痛くて痛くて
肩甲骨の下の辺り。。
向きによってはすごく痛くってね
運動もしてないし思い当たるふしがない
黙っていると病むってことはないけど動かない訳にはいかないし咳とか大変で
手で押さえるより壁や柱に背中を当ててしたよ（笑）
今朝はほとんど良くなってる
今日も痛かったら鍼にいこうかと思ってたけど大丈夫！
それでもでも歩いたりは大丈夫なのでこっちゃん少しだけ
なんか。。つまらないです・・
つまらないね
そんな晩ごはんは～～
作らないかと思ったけどセコマで食べたいものもなく材料全てあったのでグラタンを作った
お彼岸にお供えしたシャインマスカット
これがまたワインに合うのよね～～
さて・・
今日はお天気悪そう
