久々のスポーツ。

久々にスポーツをした。

一時間半くらいバレーをやったが、あまりうまく返すことができなかった。

しかも、予想していたが帰宅した直後から身体の節々が痛くなった。急に身体を動かしたためであろう。

もうすこし、自分の年齢を考えてやるべきだったかなぁ。