早朝から健康診断を受けてきました
絶食でヨレヨレの状態
学習しない私は またもや 胸部レントゲンの更衣室で肝を冷やす
技師さんはお若い男性で 失笑されていた
真剣勝負のところを あいすみません
無事に終えて 清々しい朝の風景に涙する ああ 一安心
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札駅で 久しぶりのミスドを買う なによも~~~~ぅ
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↓ ホッとしたら 力が抜けた
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帰宅後 トマト炒飯を食べる
玉子をふんわり炒めて取り出して置き
バタとサラダ油でベーコンやハムと一緒にご飯を炒め
ガラスープと塩コショウで味をつける
トマトをザクザク切って混ぜ 玉子も混ぜて出来上がり
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夜は漬け丼 いなだ 安いですね~ ^^ みりんとめんつゆに漬けて
食べる直前にわさびも混ぜてみました (山海漬けも片づけなきゃ)
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タコの薄切りと 大根 水菜 アボカドのサラダは
ニンニクたっぷりのうま塩ドレッシングで
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明日は雨らしいね それでもきっと 何かいいことあると思うよ
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ね 知ってる?
パラレル 妖怪図鑑~~~~
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