【ホントかね】手間も時間もOFFした「糖質オフ」のくるみぱんレシピ

 

小麦粉を減らす代わりに使うのは「生のおから」。
これだけで、ふわふわの食感になるんですよ。
材料
生おから：200g
卵：2個

Aオリーブオイル：大さじ3
Aメープルシロップ：大さじ1
Aきび砂糖：小さじ1
A酢：大さじ1/2
A塩：小さ1/4

B薄力粉：60g
Bベーキングパウダー：大さじ1/2

くるみ：20g

※材料は一般的なパウンド型一台分をイメージしました。

作り方

http://news.livedoor.com/article/image_detail/15056328/?img_id=18273681

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私は戦後、連合軍（アメリカ）の下で、自由、民主主義、人権の尊重そして国際法を遵守する、
新しい日本人として育ちました。
私の守るべき基盤（保守）は、天皇制、日米安保条約、専守防衛の自衛隊であり、日本国憲法です。

★7月23日は二十四節気で最も暑い頃とされている『大暑（たいしょ）』です。大暑は、最も暑い頃と言われますが、暑さの本番はこれからで８月上旬～中旬にかけて暑さのピークを迎えます。
◇暑さ本番ですが、徐々に秋の花に切り替わりつつあります。８月から咲きだす花 「芙蓉（ふよう）」
http://www.hana300.com/link08.html
□元検察官の内部告発です。日本の検察の無法状態を理解して支援してください。
●https://blog.goo.ne.jp/yampr7/e/ae2810d4d4e8d46f296dd81756ebe793
○http://www.miraico.jp/Bridgetohumanrights/