実はね・・・(￣ｂ￣) シーーッ!!

今年の夏は、皆さんご存知の通り「猛暑、酷暑」でありました。

二夜の家は築４？年の古い一軒家
しかも、自室にはクーラー無し

家にいても何も食べる気がしなくて、水分ばかりを取っていました。

そして・・・・秋


久々に「体重計」乗ってみた所、なんと

８kg近く体重が減ってました。　　


ブ○ジャーもいつの間にかユルユル・・・・・
ジーパンもベルトをしないと下がってくるように　

そして寒くなってきた今、去年までは重ね着すると前のボタンを止めるのがきつかったジャケットも、すんなり入るようになりました。

川≧∇≦川 おーほっほっほほ♪

減った体重をキープしたまま１ヶ月が過ぎたところ。
たぶん急激に減ったので、今は停滞期なのだと思います。


でもね・・・

二夜の身長だとあともうチョット（？）軽い方が良いのです。
（今までどれだけ重かったんだか・・・・C= (-。- ) フゥー）

今はちゃんと食べながら、そして時々運動をしながら、もう少しゆっくり減らしていこうと頑張ってます。

「人参りんごジュース」美味しそうなので、取り入れてみようかしら・・・・