エクササイズバンド

先日、部屋を整理している時に、以前使っていたエクササイズバンドが出てきました。
エクササイズバンドは黄色で抵抗の少ないやつでしたが、久しぶりにそれで筋トレをしてみたところ
切れちゃったのです・・・（笑）

流石にゴム製品を放置していたのは失敗でした。

エクササイズバンドの張力は一定ですので、二重にすれば二倍の効果が得られるので、
張力の強いエクササイズバンドでなくても、自分にあったトレーニングができるのです。

古川第一施術院
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