足からわかること！

こんにちは。古川第一施術院の佐藤です。


秋になり、秋服やそれに合わせて靴を新しく購入するかたも少なくないと思います。

今日は靴に隠れたことを書いていきたいと思います。

皆さんはご自分の靴の踵の部分を見て減っていた経験ありませんか？

踵全体が減っている人、内側が減ってる人、外側が減ってる人いろいろありますよね。

減る原因は歩き方の癖や骨盤などの歪みによる足の長さの違い、筋力のアンバランスなど様々な原因があります。

その踵の減りの度合いによって現在の状態を判断する目安となるのです。

靴をそのまま30cmほど持ち上げて落とした時に靴がそのままであれば特に問題ありません。

靴が横に倒れてしまった場合何かしらの原因で歩行に影響を与えている可能性があります。






是非皆さんも靴を使って自分の状態を確認してみてはいかがですか？

古川第一施術院 　宮城県大崎市古川諏訪１丁目5-32 　TEL 0229-23-1230 　URL http://fdaiichi.html.xdomain.jp/

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ショルダーバッグの持ち方は・・・

こんにちは。古川第一施術院の佐藤です。

皆さんはショルダーバッグを使う時に常に同じ肩にかけてませんか？

常に同じ肩にかけていると姿勢に影響を与えます。

かけてる方の肩はバックを落とさないように上がり、体は反対側に傾きます。

反対側に体が傾くと頭は目線を水平にするためにバックの方に傾ける姿勢をとります。




その姿勢が毎回バックを肩にかける度にとるため、その姿勢が定着してしまします。

姿見の鏡の前に立って見た時に肩の高さが違って見えたことありませんか？

姿勢に影響を与えるのはこれだけではありませんが、

もし常に同じ肩にかけているのであれば反対の肩にかけるように気をつけてみるといいかもしれませんね。

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10月の休診情報です

こんにちは。古川第一施術院の佐藤です。


10月の休診情報です。
今月の休診日は定休日の木曜日、日曜日に加えて

10/12 祝日 （体育の日）

を休診日といたします。

また10/17は午前のみの診療となりますのでご注意ください。

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