エンゲル係数

こんにちは。古川第一施術院の佐藤です。


先日、テレビでエンゲル係数について放送されていました。

エンゲル係数なんて聞き覚えはあるものの何を意味するか忘れている方も少ないくないのではないでしょうか？

エンゲル係数は下記の式によって導き出せ、家計における食費の割合を表します。

エンゲル係数(％)＝(食費/出費)x100


エンゲル係数は総務省の家計調査により終戦直後、昭和22年の全世帯のエンゲル係数は63％と高く、昭和28年は48.5％、昭和37年は39％、昭和54年は29.2％と、生活が豊になるにつれエンゲル係数は下がっています。

しかしここ数年でエンゲル係数が上がる事態が続いているというものでした。

自分も食べるなら美味しいものを食べたいという願望があるだけに家計で食費がどのくらいなのかを考えるきっかけになりました。

古川第一施術院 　宮城県大崎市古川諏訪１丁目5-32 　TEL 0229-23-1230 　URL http://fdaiichi.html.xdomain.jp/

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AirPodsを使ってみての感想

こんにちは。古川第一施術院の佐藤です。



12月に注文したAirPodsが先日ようやく届きました。

今まで有線のヘッドフォンを使うことが多かったのですが、線が無いというのは邪魔なものがなくてとても便利です！

使ってみての利点と欠点を挙げるとすると

利点としては
①線が無いので移動するときに何かに引っかかるということがない
②断線の心配がない
③片耳単体でも使えるので運転中のイヤホンマイクとしても使える
④運転中の電話がSiriで簡単にできる
⑤結構長時間使える
⑥充電が早い
⑦同じApple IDを使用しているデバイス間での使い回しが簡単

欠点
①耳の形は個人個人で違うため合わないこともある
②落とすと探すのが大変
③無くしやすい

以上のことから個人的には使い勝手がいいが、ランニングなどで使うとなると落とさないように気をつけないといけないと思われる。

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冬だからこそ気をつけて！

こんにちは。古川第一施術院の佐藤です。



先日、朝方足をつってしまったという患者さんがいました。

皆さんはこむら返りなどが起こるのは夏場だけだと思ってませんか？

足だけにか限らず、筋肉をつる原因は疲労や水分、ミネラルの不足により起こります。

夏場などは結構気をつけて水分摂取されていても冬場になると喉が乾くことがあまりなく、水分を気をつけて摂ることはないですよね。

外は寒くても、室内は暖かく、こたつなどに入っていると汗をかいてしまっていたりする場合もあると思います。

暖房で室内を温めるため、体温調節をするため水分は冬場でも失われています。

最近足をつったという方、まず水分をこまめに摂るところから気をつけてみてはいかがでしょうか？

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ストレス感じることありますか？

こんにちは。古川第一施術院の佐藤です。



皆さんストレスの解消法ってどうされてますか？

それは各々いろいろな方法をお持ちかと思います。

しかし多くの場合、社会的や精神的、ストレスに限るものだと思います。

肉体的ストレスについては睡眠が大きなストレス解消法となっているのではないでしょうか。

しかし、痛みを感じている場合、痛み刺激も脳にとってはストレス刺激となります。

このストレス刺激は常に脳に信号を伝えてしまうため、自律神経の乱れ（※1）や眠りが浅くなってしまうなどの弊害が出てきてしまいます。

このような場合、睡眠の質が下がってしまうため、疲れがとりずらくなってしまったり、寝たはずなのに眠気を感じるなどと行ったことが起こり、なかなかストレスが取りづらい環境に陥ってしまいます。





痛みは身体の不調を知らせる合図なので、そのままにせず対処しましょう。


※1:自律神経の乱れ→寝ているときは通常自律神経の中でも副交感神経と呼ばれる神経が活発に働き、リラックスを促します。しかし、痛み刺激がある場合、日中に活動するときに活発に働く交感神経が働いてしまうため脳は活動的な状態となっていると言えます。


過去記事＞
・ 自律神経との関わり

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ミュージカル・キャバレー観てきました！

こんにちは。古川第一施術院の佐藤です。


昨日、仙台サンプラザにて長澤まさみ主演、松尾スズキ演出の舞台「キャバレー」を観てきました。

以前は全く舞台とか観る習慣とかないのですが、最近は少しですが観るようになりました。

今回は昨年の大河「真田丸」にも出演していた長澤まさみの主演ということで楽しく観させていただきました。

※写真はインターネットより


個人的には石丸幹二の「エムシー」の方が主演なのかと思うようなインパクトの強さでした。

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