週に一度のお食事会と冬期バレエ断念

昨年、心筋梗塞で倒れた母は、もうすっかり普通に元気ですが、

塩分制限の食事と飲み薬はずっと続けなければなりません。

普段は、サービス付き高齢者住宅（シニアマンション）で、朝昼晩と食事をしていますが、

やはり、一日６gまでの減塩食は、味気なく、お医者さんにも「週に一度くらいなら外食してもいいよ」

と、言われて、ノンパパの休みのタイミングで、１０日に一度はお肉を食べに行きます。

それが、「週に一度のお食事会」

母は、お肉が大好きなので、お食事会は、決まってステーキ屋さん。

　ヒレステーキランチ　



けっこう分厚いヒレステーキは、食べ応えがあります。




本当は、さしのたっぷり入った和牛サーロインが食べたいところですが、
動物性脂肪は血管に良くないので　

脂の少ないヒレ肉を食べます。



昼食を食べたら、バレエ教室へ行き、先生にご挨拶。

１２月から、八戸のバレエ教室に通い始めて、冬の間、毎週レッスンに通おうと思っていましたが、

年末から急に冷え込んで、雪が降り、道路が凍結したのを見たら、やはり「冬道運転は恐い」

と、怖じ気づき、冬期間は、レッスンに通えないと、せっかく始めたお教室を止める事にしました。

また、４月になったら、バレエ復帰します。

たぶん、青森へ。。