ライブスケジュール４＆５月

やっと春！と思ったら、今日はすごい嵐？？！！
負けずに頑張りますっ！！
今月もぜひぜひ遊びにいらしてくださいませ♪


♪4月 7日(土) cafe陽 (京都) 075-414-0056
高尾典江(vo.g) 竹下清志(p) 　19:30～ 2stage ￥1500
京都市北区烏丸紫明下ル東側
http://www.cafe-yoh.com/musician/

♪4月20日　大丸劇場

♪4月21日(土) B-ROXY(千日前) 06-6633-8205
高尾典江(vo.g) カオリーニョ藤原(g/vo) 東ともみ(b) 19:30～　2stage　￥　
大阪市中央区日本橋1丁目20-9ジョートウビルB1
http://www.b-roxy.com/

♪4月27日(金) ロイヤル・ハット（淀屋橋) 06-6204-1327
高尾典江(vo.g) 生田幸子(p) 東ともみ(b)太田ピカリ(ds)
20:00～　2stage 　￥1000～
大阪市中央区今橋4-3-17　三井住友海上大阪ビルＢ1Ｆ
http://www.jin.ne.jp/coffeein/012-b.htm　　

♪4月28日(土) Basin Street(三宮） 078-261-8939
Bossa Nova Night
高尾典江(vo.g) 生田幸子(p) 岩田晶(b)
19:30～　￥1500
神戸市中央区中山手通1-22-13　ヒルサイドテラス3F http://www.basin-st.com/


♪5月11日(金) Chove Chuva(本町・肥後橋) 06-6225-3003
"Sonho" 高尾典江(歌,ギター) 中島徹(ピアノ) 　
　＋ Steve Sacks(サックス,フルート)
open 19：00/ start 19:30 　2stage　 前￥2800　当￥3300
大阪市西区京町堀1-13-2藤原ビル2F http://www.chovechuva.com/
久しぶりにSteveさんと♪楽しみです！

♪5月12日(土)　神戸国際会館こくさいホール(三宮)078-231-8162
"Kobe Jazz Festival 2012"
出演：高尾典江 Banda Especial　　中島徹p, 竹田達彦ds, 時安吉宏b 　Guest：Steve Sacks(sax&fl),
　　　オゾネトリオwith関西オールドスターズ, 関西学院大学K.G.Swing Charioteers
open 15:00　start 15:30 入場料 S席￥2000　A席￥1500(全席指定、税込)
お問い合わせは神戸国際会館まで
http://www.kih.co.jp/kokusai_hall/event.php?display=next&year=2012&month=4 　　

♪5月16日（水）Art Club (心斎橋) 06-6212-2870
高尾典江(vo.g) 上西智子(fl) 山田やーそ裕(7弦g)
19:15 /20:45 /22:05 ￥2800-
大阪市中央区心斎橋2-6-14 アクロスビル ７F　http://artclub-osaka.com/

♪5月26日（土）Cafe&Pubゆーじん(豊中・岡町) 06-6840-3838
高尾典江(vo.g) ウエキ弦太(g) 山田やーそ裕(7弦g)
18:30open 19:30start 　2stage 　￥2500-
豊中市中桜塚5-7-7 http://you-jinn.com/

体質改善

コレを機に～って何を機に？？ではありますが～ 思いつく事はやってみよう！という事で。。

"禁酒"してみることにしました。
今日でまだ4日目ではありますが(笑)

飲むことが大、大、大好きな私。
何かと飲む席も多いから誘惑も多くて。。
今までの"禁酒～1滴も飲まない"期間の最長記録は3ヶ月。
酒は百薬の長ともいうけれどそれは適度な量、お酒1合でちゃんとご馳走さまって出来る人の事。私なら1合なんて、呼び水になってドンドン増えちゃうよ。ま、最初から二合！って頼むけどね(笑)

決まった運動もしてなかったけど、ちょこっと運動もしてみることに。犬の散歩は運動にならない！！って断言されてしまったので、そういうんじゃない"運動"しなきゃね、、

食事もなるべく時間を決めて、ちゃんと3食とるのを目標に。。今までほとんど2食、なのに多い時は4食くらい食べてたから、、


いつまで続くんだか、続けたいんだか、どうなるんだかわかりませんが、やってみることにしました。

とにかく、頑張るぞっ！！と。






あ、なんですがぁ～、飲み会へのお誘いは基本的には断らないつもりですので、ご心配なく！？！お酒は飲めなくともメニューを美味しく頂きながらお喋りで楽しめるので、ハイ。どーぞよろしくです！