んーーーーーーーーーーーーーーっ！！くよくよしてちゃぁ始まらないっ！！！！
そう。。。うん！そう！！！！
私の身体のことは私がどうにかしなきゃ、いけないんです。うん。
出来ることはぜぇ～～～～～～～～～～～～んぶ、とりあえずやれることはやってみようやんか！
無理したら続かない、頑張りすぎたらストレスになって逆に良くない、、、って事はよーくわかってます。だから、、だけど、毎日それに向かって頭が一番に回転してるのは確か。
何をするにも、どこへ行くにも、まず頭の中をよぎるのは赤ちゃんがちゃんと出来るためには私はどうすればいいかな？？・・・って事。
もう考え過ぎくらい考えてるよぉ。。
でもきっと治療してる女性はみんなそうだと思う。
うんん！！！！やらなきゃ前に進めないぃ～～～！
私の徹底的に冷やさない作戦開始ですっ！！！！
１．口にするものは炭酸は禁物！！もちろん冷たいと感じるものは口にしない。
２．冷えとり５本指靴下や「足の冷えない靴下」で外出時はもちろん、お家の中でも足元は絶対冷やさない。
３．腹巻or毛糸のパンツ？！（笑）着用。
４．毎日ちゃぁ～んと湯船に１０分以上浸かること。
５．何もない時は夜１１時までにはお布団に入ること！
ずっと心がけてた事ばっかりなんだけれど、徹底はしてなかったもん。
だって、ビールとかシャンパンって私の大好物やもぉーーーん！！１杯位ええやん！！っていうのが他のアルコールへの引き金になるんですよね、、、。お酒は基本的に身体を冷やすからなるべく飲まない方がいいです、、って先生にも言われてます。でもそれがストレスになったら余計ダメなので、飲んだ日は寝る前に白湯を飲んでから寝ましょうね、って言われました。どんな効果があるのかわからないけどそれは実践中。でもやっぱり普段から飲む習慣をなくさなきゃって。
だって、治療は来年のお誕生日までが目標。
来年１年間頑張ってダメだったら諦めようって思ってます。人生あと何十年？かあるとして、そのうちの１年なんてあっとういう間。そのくらい飲まなくったって平気よねぇ。
って言いながら明日は忘年会なんだけど・・・あははは、、、
高～～い漢方飲んだって、一生懸命治療やったって、私の身体の中が冷えてたら良い卵も出来ないし、着床もしにくいんだから。うん！！！！
私が元気でないとダメなんだから！
健康でないとダメなんやからねっ。
今年は年末からお正月返上で治療になりそうです。
がんばるぞぉ～～～～～～～～～～！！！！！
