リセット出来るならしたいもの

春先に向けて、ダイエット特集が盛んに目に付くのは自分が求めているからか、単に特集の数か多いからなのか？！

雑誌の「衝撃の○○㎏→○○㎏」なんてキャッチは嘘だと思うことにしているけれど、殆どの人が望むホンの２～３キロの減量ってなかなか難しいとおもう

別に人から見ればそんなに太って見えない人でも実はここの所チョッとオーバーしてて、元に戻したいと思って、ってのが結構大変なような気がする。

そんなに、スゴイ肥満ではないから運動を増やしてとか、生活習慣を見直してとかまでは考えないけれど、いつもの生活、いつもの嗜好品いつもの調子でもって減らすのは殆ど無理。

きっと、諦めて増えた２～３キロに慣れていくのだと思う。

毎年繰り返すから段々徐々に大きく育って行っているようだ。横に。
今日も一杯歩いたからって自分にご褒美あげている様じゃね。