ラジオ体操第1。

今日もとっても良い天気だったので

洗濯機を2回まわしましたヽ(*´∀｀)ノ

 

 

 

最近、普段よりランナーも増えているし

コロナの感染者数もなかなか減る気配もなく

外に出るなんて気にはまったくなれなかったので

 

 

 

 

 

ラーとふたりでラジオ体操第1をしました。

 

 

 

 

決してハードではないはずの動きなのに

結構良い運動&気分転換になりました(*´∀｀*)

 

 

 

 

この体操・・・本当によくできています(^-^*)(･･*)(^-^*)(･･*)

 

 

 

 

 

また明日もやろう！

 

 

 

 

 

以上！

ラジオ体操第1。

でした～ヽ(*´∀｀)ノ

 

 

 

 

 

m(_ _)m

 

5月1日 焼きそば&お土産飲酒。

おばんです

 

 

今日は、Ｈ氏がとても早く帰ってきたので

早めに食事を摂りました。

 

 

 

今日は

焼きそば。

野菜がなくて、もやしと豚肉のみ。

 

 

 

からの

繰越スープ。

 

 

 

 

あと最初に出し忘れた

コールスロー。

 

 

Ｈ氏のお土産～♫

 

 

 

旬のほたるいか。

 

 

 

からの

まぐろ。

 

 

 

あるこうるは

こちら(*´∀｀*)

 

 

 

 

 

 

以上！

5月1日　焼きそば&お土産飲酒。

でした～ヽ(*´∀｀)ノ

 

 

m(_ _)m