のたりといきたい。2

暴飲暴食時々ダイエット、家族のこと、汚部屋の掃除&なんちゃってDIY・・・などなど思いのまま書き綴った、日々のメモ。

1月12日 H氏不在の調整ごはん。

2024-01-14 21:18:07 | 家飲み・家ごはん

おばんです

あっという間に日曜日の夜になりました。

今日は1日ダルくてダルくてずーーーっと寝ていました。

 

 

 

1月12日(金)のごはんレポです。

この日は

調整ご飯。

実は、H氏は11日(木)から本日14日(日)迄出張で不在でして。

休肝日にすることにしました。

 

 

具沢山味噌汁。

白菜・にんじん・大根・さつまいも・ねぎ・こんにゃく。

冷蔵庫にあるもので使えそうなものを投入してみました。

 

 

 

からの

おかか梅&海苔。

 

 

玄米入りごはん。

 

 

 

この日はこんな感じでした(*''▽'')

まあ、こんな日もないとね。

普段が酷いので。

H氏不在の時がチャンスなのですよ(((uдu*)ゥンゥン

地味~で全く絵にもならない画像ばかりでスミマセン☆彡

今日はこの辺で。

 

 

 

以上!

1月12日 H氏不在の調整ごはん。

でした~ヾ(*´∀`*)ノ

 

 

 

<(_ _)>


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4 コメント

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Unknown (shinkumi20090711)
2024-01-14 21:44:51
みぃさん、こんばんは♪
いやいやメチャヘルシーやないですか!
H氏の留守中に頑張って肝臓クン休ませてあげてくださいな😚
返信する
中年おやじさん (みぃ)
2024-01-15 09:25:33
おはようございます~。
あはは(´ㅂ`; )
どうでしょ?
焼け石に水的な・・・?
水・木は休肝日にしましたが
この翌日は結構飲んだのですよ~☆
詳しくは次回の記事で(*ノωノ)
返信する
Unknown (ねおみんこ)
2024-01-18 13:26:47
私は逆にこういう食事の記事が大好きです。
またみぃさんのこういう料理が美味しそうなんだなぁ~
(い、いや別に豪勢な料理がマズそうって意味じゃあ…)

この梅干し横の鰹節がよい味出してるなぁ~(カツオだけに)
私も今夜食べよっ!
返信する
ねおみんこさん (みぃ)
2024-01-19 10:07:33
(´ー`*)ウンウン
そおなのですよね~。
画像的には全く映えませんが、結局こういうシンプルなのが一番美味しい説あります☆

ふふふー♡
私、かつお&梅の組み合わせが最高に好きなのです~♬
ねおさま、昨夜は食べたのかなあ??( ´艸`)
返信する

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