晴れ。午後激雨襲来。あさ、部屋で「おサボリ筋トレ」ビッグ３プラス片足立ち再開三日目。右55秒、左12秒。便秘解消。
南千里へ買い足し。出店のあさ市ー5コ１50円の吹田のジャガイモ、ナガナス、曲がりキュウリ(4本100円)。千里津雲台で桃2個80円、デラウエア2房250円。
道中、千里南公園横遊歩道の芙蓉の花に足止める。ラクウショウ並木下のベンチにも(写真上)。
勇んであさからポテサラづくり。冷蔵庫の残りジャガイモ２コと卵、冷凍ニンジン・コーン・グリンピースをいっしょに茹でへそ曲がり胡瓜のスライスと残りハムを塩胡椒・酢・マヨネーズ少なめに捏ねて冷蔵庫へ。
お昼は即席ラーメンを啜りながらゆんべの塩麹漬けこみ豚コマとキャベツの酒蒸しをつついて。
午後、自転車で坂を下って熊野町の理容サービスへ。待ち時間なし。早くて丁寧。午後1時半ごろ黒雲怪しく歯科の予約時間には早すぎるのでいったん帰宅。駐輪場に帰った途端、視界遮る激雨襲来(写真下)。30分ほどで止む。歯科へ。
右前歯の修繕後、初の点検。異常なし。ビニ傘杖にスーパーでヒレカツを買って帰る。
激雨にも打ちひしがれず花芙蓉 昇龍子
