冷え性のひととの会話が難しい…

『暑さ対策に“ピンポイント冷却“　手のひらを冷やす”が効果的』
gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/fnn/life/fnn-394882

悪くなさそうだけど。
ワタシは冷え性じゃない。

冷え性のひとには、どうなの？？？



友人T美、子どもの頃からの友達だが、あまり会わない時期もあり、「冷え性」だと知ったのは、大人になってから。

たまたまコロナ禍の前くらいから、散歩しながらしゃべるようになって、初めて、
「汗をかけるようになりたい」
など、当人の希望を知った。

ワタシなんか、ちょっと歩くだけで、汗だく。

「代謝がいい」
と、T美は言うが…。

太ってるひとが汗かきなのは、それはそれで代謝異常らしいんだけどなー…。
皮下脂肪が、発泡スチロール着てるみたいな、断熱状態。

T美はやせているが、一時わりと太っていた時期もあり、冷え性は変わらなかったそうだ。



で。

夏場の暑い時期、冷え性のひとは単に暖かいのかと思うと、そうでもなく。

「暑気あたり」
みたいに、フラフラになるらしく、冷房も扇風機も使うんだと。

ワタシが余計な口出しをしなければいいのだが、話す機会に、相手がその話題でこぼしてくると、つい、
「こうすれば？」
「ああすれば？」
と、言ってしまう。

もちろん、相手は、冷え性歴60年以上。
もう試した、あれもダメ、これもダメだ。



ようやく悟った。
わからないワタシが、何か言うべきじゃない。

「アレがつらい、これがつらい」
と言われたら、
「そうかー。大変だね…」
と、ただ聞いておくのが、多分、正解…。

何か、いい受け答え、ありますかね？？？
冷え性の方、あれば、教えてください！