コナミスポーツ支店めぐり 渋谷編

４月24日に、コナミスポーツに入会しました。
なんと、キャンペーンで
５月末までどの施設も無料で利用できるとのこと。

ということで、
今日は渋谷に行ってきました。
コナミ渋谷支店

井の頭線で一駅乗り、
神泉駅で下車。
スマホを頼りに歩いて４分ほどでコナミの看板が見えてきました。

ビルの地階が更衣室、
２階にプール
３階にジム,スタジオ。。。といった
かなり、ガッツリ系のビル型設備です。

ジムのマシンの数がハンパなく多く、
筋トレマニアにはたまらないですね(^^)v

ただ、トレッドミルは４台で、
時間も３０分制限が無いので、
走りがメインの人は、まずボードで予約を！

２Fプールは25M の5コース
ゆったりと泳げました。
プール横に気泡プールあり！

時間がなくて６Fのリラクシングプールまで
行けなかったのが残念！
施設は年季が入っているけど、充実感はあります！

帰りは渋谷まで歩いて！
ちょっと遠いいかなと思ったのですが、
あっという間に文化村まで来て

あとは渋谷の歓楽街を
誘惑と戦いながら
ネオンチカチカで帰ってきました。

今日は、筋トレ２０分
ランニング５キロ
３０分スイムで

とてもバランス良くエクササイズ！
肩の調子も、
軽～い感じで、こんばんは良く寝れそうです！

ちなみに、金曜は休館日だよ(^^)v