前回の続きであるが、レンドルミンを飲まないで5日間連続で眠ることに成功した。記録更新である。ただ眠りが浅いようだ。何度も何度も目が覚めて、ぐっすりと眠れた気がしない。これはレンドルミンを飲まないせいだけではなく、どちらかというと副鼻腔炎の手術をしたため、乾燥を防ぐため綿球を鼻に詰めているせいだと思う。
鼻呼吸が出来ないと口呼吸になってしまい、喉が痛くなったり苦しかったりして度々眼が覚めてしまう。睡眠薬を飲めばもう少し深く眠れるだろうか？このままでは寝不足が続くので、綿球をしないで済むまではレンドルミン1/4錠を復活させたいと思う。
せっかく減薬できると思ったのに残念。また今度挑戦したい。
