0時半に就寝し、3時と6時に目を覚ました。その後もう一度眠ってしまい、8時少し前に起床した。最近朝食をとるのが遅くなってしまっている。
最近、食事後は酷く眠くなってしまい、片付けをした後に（ときにはそのまま）すぐに横になってしまう。眠いだけでなく、何となく調子が悪い。今日も朝食後と昼食後は横になってうとうとしてしまい、一日の作業出来る時間が短くなってしまった。また先のブログで右腿の筋肉を痛めたが、湿布を貼って状態が改善されたと書いた。確かに右腿の筋肉の痛みは改善されたのだが、その代わり痛みが右脚や首筋、右耳の裏と頭まで広がってしまった。そのため今日はあちこちが不調で辛かった。明日もこの状態が続いたら、いよいよ整形外科に行くことを考えなければならない。（医療費をこれ以上増やしたくないので、出来たら行きたくないのだが。）ただ不思議なことに、あちこちが具合悪いと怯えや緊張感が軽くなるようだ。今日一日症状が軽くてすんで、こちらは有り難かった。どういった仕組みなのだろうか？
