昨日はひどく眠かったのに眠る直前に今までやったことが無い種類の緊張を和らげるためのストレッチをしたせいか目が冴えてしまい、もう半錠レンドルミンを追加して眠ったのは1時半くらいであった。ここまで眠れないのは珍しい。あとは3時半、5時半に目を覚まし、最終的に7時半頃起床した。
以前はそれほどでも無かったのに、最近なんだか怠くて一日中眠い。何もしなくて眠っていてもいいと言われたら、一日中寝ていられそうだ。引越しの準備と引越しが終わって、色々手続きが一段落したのでほっとしたためだろうか。特に食事後の腹がいっぱいのときは眠くてどうしようもなくなる。やることは色々あるはずなのに、全くやる気が起きない。これは少しまずい。うとうとしていると緊張感も怯え感も無くなって気持ちがいいのだが、このまま人生が終わるのは嫌だ。パートナーと事をしたりドライブや買い物に誘われて何とか外出したりしているが、肝心の自身のことが何も進んでいない。いつも行く薬局の薬剤師に相談したところ、リーゼとレンドルミンの組み合わせのせいではないかということであった。気が張っていたときはさほど眠気が追いやられていたところ、少し緩んで眠気を感じるようになってしまったのだろうか。現在リーゼを一回2/3位錠、レンドルミンを1/2錠に減薬していたのだが、更に減薬出来るか試みたいと思う。
