不安神経症克服への道

何とか火災報知器の点検を終了

今日はマンションの火災報知器の点検があり業者が部屋に入ってくるということで、一ヶ月くらい前から憂鬱だった。引越したときの荷物で、まだ整理していないものがいくつかあるからだ。パートナーからは気にすることはないと言われていたが、そういう訳にもいかない。しかし片付けようとすると、頭の中がグチャグチャして怯えと緊張が強まって身体がなかなか動かないため、延ばし延ばしにしていた。結局ずるずると一日前となってしまい、昨日思い切って午前中から作業を開始した。さすがに今始めないと終わらないということで、追い詰められたせいであろうか?やりはじめると身体が何とか動いた。一気に整理して掃除も終えると、かなりすっきりした。今までなぜ出来なかったのだろう。

業者はほぼ定刻にやってきて、各部屋の点検は無事に終わった。本当は有り難いと思わなければならないのに、やはり他人が部屋に入ってくるというので怯えと緊張症状が若干強く出てしまった。それが一日続いている。気になっていたイベントを無事終えることが出来たので、明日は症状が少しでも軽くなりますように。

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