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焼き鳥であります。軟骨であります。久しぶりの軟骨なんですね。 軟骨2本レバー1本。今日は特売だったようです。 焼き鳥は鶏肉を小さく切って串にさす、簡単料理て゜もあります。 以前はよく自家製を作りましたが最近はスーパーの焼き鳥になっています。 安くて面倒ではないので串にささって出来上がっている焼き鳥の方がわが女房は好んでいるようです。 焼酎に焼き鳥。 これがいいんですよ。 5本も食べればもう充分なんですが今日は3本でした。 鰆の焼き物、ミニトマトにかぼちゃ、お決まりのようなおかずが並びました。 半年ぶり位で食べた今夜の軟骨。美味しかったです。
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食後にはアイスクリーム。 先日のように器に入れ替えしませんでしたが、100円デザート美味しかったです。
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楽になった足の付け根が今日は少し痛く重く感じられています。 たぶん筋肉痛と思います。 シャワーで部分マッサージもしたので夕方までには改善するのではないかと見守って今日を過ごします。
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お昼は久しぶりにモリソバを食べました。 簡単だし暑い昼間にガスのそばにあまり立たなくてよいのでモリソバは歓迎だそうです。
そういえば昨日の夜NHKの番組「ためしてガッテン」で 「暑さも光熱費も激減 時短ミラクル料理革命」 でガスのそばに長時間立たないでで短い時間に美味しい料理が出来上がるというのを放送していました。 野菜炒めなどは簡単にできましたよ。 蓋のある小さなフライパンもあるといいねなんて話合いました。 ローストビーフさえフライパンで簡単に出来上がるのです。楽しくていい番組でした。
