デイサービスの3時のおやつにショコラのケーキが出ました。 やめていたオヤツですがショコラは久しぶりです。 あの色、美味しそうでした。コーヒーが運ばれてくるのを待って美味しく頂きました。 写真は撮りませんでした。
さてお昼ご飯です。
今日は海老フライです。 正直に言ってどうせ形ばかりの小さなエビフライだろうと期待無しでお昼の時間を迎えました。 ご膳が揃いました。 エビフライは決して大きくはありませんでしたが、大きさなりに身が太っていました。 いけるかな。 海老フライは美味しかったのであります。 マカロニソテー、がんもとぜんまいの煮物、ゴボウの梅サラダ、お新香。 573kcal．塩分31g。 大変結構なお昼でした。
さて今晩の我が家の夕食は期待にそぐわず冷凍の天丼でした。 海老、キス、カボチャ、なす。一通りの種類は揚げてありましたがやっぱりイマイチで冷凍は冷凍という感じです。 とはいえ支度の何もない急場の場合などに便利なことには変わりはありません。 そのつもりで食べれば結構役には立つようです。
野菜炒めとメンマを食べて今夜は終わりになりました。
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行く秋や二十日の水に星の照り 園女
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