キャラメルマンの『 My ドキュメント 』

20代でやり残した大切な事は一つ一つ30代でやり遂げていこう。その先の40代に成長した私がいるはずと信じて・・・

今回の年末年始は・・・

2015年02月14日 | 日記

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そう・・・

 

 

 

 

今回の年末年始、大変だったキャラメルマンっ!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

それの原因は仕事ではなく、体調でして・・・。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

話しは11月初旬に戻るんだけど・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ここ数年プールで泳いできて、一番調子が良かったのねん。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そんな中、他の客が異常に少なくプールのコースが空いている時があり・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

一緒に泳ぐ仲間がタイムを計ろう! っていいだして計ることに・・・。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

この時調子がいいキャラメルマンは、勝つつもりで調子に乗って思いっきり泳いだのねん。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

50mだったんだけど、ターンをして10回くらいプルをした時・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

『ピキっ!』 と、後ろの首とうなじくらいのところの筋が硬直?ってか突っ張ったの!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

『痛ててててぇ~』

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Oh~~~っ! 〇| ̄|_ 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

その日は上がる間近だったので帰ったんだけど・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

その日以降少しは痛みは和らぐんだけど、本調子じゃなくて・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

でも、そのうち治るだろう・・・ と思いながらも泳ぎに行く訳で・・・ ← 調子が良ければよいほど休みたくないのよねん。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

で、とうとう12月初旬の夜、 首が痛すぎて夜中に目を覚ました!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

首が痛くて起きてしまうのって、初めての経験で・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ちょっと恐ろしかった。 右に向いても左に向いて寝ても痛くて、痛くて・・・。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

で、紹介してもらった医者に行きすべて検査してもらったんだけど、特に問題は無く炎症を起こしていると言われ・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

回復を待つが、年を越した1月中旬くらいまで、手放しで携帯をクビで挟んで通話することが出来ない状態で・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

車に乗っている時の車線変更、左折(特に左に向くと痛む)に苦しんだ。 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

で、先週中ごろくらいからかなり良くなってきたので、プールに行き始めた。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

以前なら、平均で週3~4回泳いでいたんだけど、今回この首痛で2か月の間に4回しか泳いでいなかった・・・。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

だからか、泳いでも前に進まないなんのってっ!(疲)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

通常の5~7秒落ちくらいのタイムで、1500mを泳ぎ終えるが、半端ない汗が・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

『ちゃんと、カロリー燃焼してくれてるんだろうね!!』 と、その汗を見ながら自分の体に尋ねるキャラメルマン!(笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そうそう!

2ヶ月間ほとんど泳いでいなかったのにもかかわらず、体重は1.0kgだけの増量だっだの!

年末は忘年会で暴飲暴食の日々、お正月に入り餅とか肉とかビールとかで、食っちゃ寝ぇ~ 食っちゃ寝ぇ~ して、

仕事が始まったら、新年会での暴飲暴食が続いたのにもかかわらず・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

これだけの『増』で良かったな・・・ ラッキ~♪(*^_^*)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

と、思ったよ。(*^_^*)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

水泳を再開したのは今月の5日。通常の7秒落ちだったタイムも・・・

 

 

 

 

 

6、7、9、10、13日と5日間泳いだら、3秒落ちまでタイムが上がって来たよ。(*^_^*)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2月中には通常に戻したい!いや!戻そうと思っている!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こういう根性論的行動が、また首みたいに体のどこかをやっちゃう確率多いんだよね~。(苦笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

でも、頑張りたいと思っている!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

んでもって、昨日の体重は以前泳いでいた時と同じくらいの62.2kgだった!

原因の一つとして、昼飯が『なか卯』の「ミニ牛すき丼」と「はいからうどん」と、いつも食べてる量より少なかった質量脂質ともに・・・。

だから、この体重だったのだと思うのだが・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こんな感じで、年末年始は首痛に悩まされた日々だったのだ。

しかも、忘年会、新年会とゆっくり休める日は少なくて良くなる兆しを感じることは遠かったけど・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

でも、いよいよ調子が戻って来たので、私の新年はこれからってとこなのかっ!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今の時期から?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

中国の旧正月みたいになっとるやないか~いっ!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

と、自分に突っ込みを入れ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

見せてもらおうかっ! 中国の爆買いとやらをっ!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

と、経済的視点も考えるキャラメルマンであった!(笑)

 

 

 

 

 

 

 

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