体重は下げ止まり
今春からのバイトも今日で2か月半が経過し、そのうち勤務日は約半分なので30日ほどです。 チャリ通による走行距離は1日30kmなので計900kmほどになる計算です。(すごいかも) ...
瞬間だけど60㎏切り
昨日の朝の大阪府北部の地震にはビックリしました。娘家族がこの地域に 居住しており、キッチンの棚から電子レンジや炊飯器そして食器等が落下 散乱したようです。でも、家族に怪我はなく...
特定保健指導
今日は定期健診で指摘された項目の再検査のため朝食抜き。 梅雨前線の影響による大雨の中ですが、取り敢えず病院へ。 しかし、高速道路、JR、私鉄の多くが通行止や運休のため 受診科...
大雨の後は梅雨明け
今回の大雨で被害を受けられた方々へお見舞い申し上げます。 すかさず、近畿地方も梅雨明けの模様で、夏日に止まらずに 猛暑日もありますので、これからは暑さとの戦いになります。 チ...
定期検診 再検査クリア
かねてから予定の定期検診再検査の日。 内心は「4月からのチャリ通勤で減量に成功し、体脂肪...
大腸内視鏡検査クリア成らず
昨日は大腸内視鏡検査のために、朝から下剤1800mlを飲み 干して便も検査できる状態(色)になりました。病院は近いので クロスバイクで向かいました。(検査クリアしか眼中に無し...
芝刈りとバイクグッズ
バイト休みでも汗をかかないと調子が上がらない。 バイトのチャリ通の影響で朝から汗をかくことが、 コンディションのバロメーターになってきました。 ...
チャリ通で虹を見た
台風12号の影響で出勤は予想したとおり小雨、レインウエア着用でのライドとなりました。 しかしですよ、レインウエアの内側が蒸し蒸しでびっしょり、外より内側の方が濡れていて、 「...
スノコがガーデンフェンスに
立秋の声を聞いたら、何やらすこし猛暑も自粛してる? まあ、そのうちにまたぶり返すとはおもいますが・・・ テラスのスノコが1枚反り返ってしまいました。 ...
台風通過
20号に続いて21号も近畿地区に襲来しました。今回は暴風雨に加えて、大阪湾沿岸部で高潮の被...