2月23日（土）
このままではどんどん身体も固くなる、軽いストレッチを始めてみるものの
身体はギクシャク、イテテテばっかり
痛くて熟睡できないし
3,4日前"ためしてガッテン”で鍼灸のはりがいいと・・
藁にもすがる思いで息子と近くの鍼灸接骨院へ
息子は椎間板ヘルニアが長引いてるし
はりに電気通して、首と腰に電気当てて、首と肩と背中のマッサージ
かれこれ1時間
終わって気持ちいいと思ったのも30分もしたら元に戻った
そうは簡単に楽にならんわね、潰れた頸椎元には戻らん
しばらく続けてみようかな、回数券購入・・リハビリだけでは良くならない、重々承知
接骨院で初めに身体測定、このどさくさで体重減少してた、がっくり・・
少しずつ頑張って絶対元気になるから
