無駄にした休日、身体に優しい湯豆腐？水炊き？

お越しいただきありがとうございます

　　　　　　　　　　　　
みなさんこんばんは
休日いかがすごされましたか？

我が家はどこにもいかず、無駄な休日を過ごしました
入院もいつになるかわからないので。。。
やっておきたいことも山ほどあるのにね
気はあせるばかりです

昨日忘年会だった旦那さんは酔っ払って帰宅は４時すぎ
当然、二日酔いで１日中グロッキー

昨日から高熱を出してた娘も、朝になっても熱が下がらず
当番医を受診

心配したインフルエンザは大丈夫でしたが
今嘔吐下痢が流行ってるらしく注意してくださいって
幸いその症状も今のとこないのでよかった

なんせ妊婦の私は薬が飲めないのでね
家族も元気でいてくれないとね

そんな具合の悪い家族たち
２人そろって食欲がないらしく、今夜の晩御飯はさっぱりと

あったか湯豆腐
豆腐にいろいろ野菜もお肉も詰め込んで,
湯豆腐ってよりは水炊きかな？

　　　　　　

あつあっつであったまるぅ
　　　　　　　　　
２人とも他のおかずは食べれないっていうので
今日はめずらしく湯豆腐オンリー

さっぱりヘルシー晩御飯でした


そしておまけのひとこま
メープル食パン
　　　　　　
久々にＨＢで食パン焼き何年ぶりだろ？
メープル食パンのＭＩＸっての売ってたので簡単に

始めて使ったけど書いてる材料いれるだけで楽チン
これ便利だな

ふわっふわでメープルのいい香り漂うパンでした

あぁパン焼きしたいなぁって思いつつ、しばらくおあずけだな
妊婦っていろんなこと我慢なんだよね

さぁまた明日からお仕事がんばってこ
 
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昨日の大好き手巻きと今日の定番手抜きＤＡＹ

お越しいただきありがとうございます

　　　　　　　　　　　　
みなさんこんばんは
今日は朝からよくが降り続きましたね
日が暮れた頃には、１面霧だらけ

車で走るのに苦労しました

では晩御飯ネタいってみよ
昨日は大好き手巻き寿司～
　　　　　
手巻き寿司
ささみのチーズ焼き
たこの刺身（手巻きのはしっこ）
大根と揚げの味噌汁

　　　　　　　　

買い物に行ったら、またまたお刺身食べたいスイッチが
大好き手巻き～
やっぱりお寿司はいつ食べても美味しいな

あとはささみのチーズ焼きなどでお手軽に
胃が圧迫されてあんまり食べれない私

大好きな手巻きだと押さえがきかず食べ過ぎたぁ。。。
おかげでしばらく苦しくて動けなかったわ

今日は旦那さんは忘年会で留守
またまた娘と２人
晩ご飯はおきまりの手抜きＤＡＹと決め込んで
帰宅してみたら

娘は体調が悪いらしく、あんまり食欲がないって
頭が痛いっていうので熱を測らせてみたら
なんと３８度以上久々の高熱
あったまるものがいいそんな娘のリクエストで

簡単生ラーメン
　　　　　　　
生ラーメンいろんな具材をトッピングして

あったまって美味しかったぁ
あとは前日の残りものなどでお手軽晩御飯
楽チンでした

娘は薬を飲んで、あったかくして冷えピタはって
早々に熱さましがきくといいけど。。。
明日は部活はお休みだな


そしておまけのひとこま
休日の昨日のお昼ごはん
　　　　　　　
今までは、週末のお昼は外食することが多かったんだけどね

なんせ急激にお腹が大きくなってくると、外に食べに行くのも苦しくて
出ていくのがおっくうでね

ある物で簡単に、親子丼とお味噌汁
親子丼って優しい味でほっとするよね

こんな感じで、連チャンお手軽ご飯でごちそうさま

明日はまたお休みだね
１日いってまたお休み嬉しいな
みなさんよい休日を～ 
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味付きご飯に頼った今週のお弁当

お越しいただきありがとうございます

　　　　　　　　　　　　
みなさんこんばんは

今日はポカポカあたたかな1日でしたね
朝からお掃除したり洗濯機もフル回転
おかげで、洗濯物も気持ちよく乾きました

あぁ週末ってあっという間に終わっちゃうね

では先週の味付きご飯に頼ったお弁当いってみよ
土曜日までフルでお弁当

月曜日のお弁当
　　　　　
メニュー
鮭とじゃこのレタスチャーハン
鶏の唐揚げ
チーズハンバーグ
アスパラベーコン
ちくわの磯辺揚げ
ゆでたまご

火曜日のお弁当
　　　　
　　　　　　
メニュー
玉子焼き
春巻き
牛肉としめじの焼肉
ほうれん草のバター炒め
ミートボール
ウインナー

水曜日のお弁当
　　　　　　
メニュー
オムライス
アジフライ
豚肉の2色ロール
いかとピーマンのオイスター炒め
ゆでたまご
野菜串

木曜日のお弁当
　　　　　　
メニュー
もやしのチーズオムレツ
チキンカツ
紅鮭
しめじのバター炒め
大根と手羽の煮物
ほうれん草のおひたし
ウインナー

金曜日のお弁当　　　　　　
メニュー
ドライカレー目玉焼きのせ
メンチカツ
アスパラベーコン
ミートボール
なすのピリ辛チーズ焼き

土曜日のお弁当
　　　　　　　
メニュー
そぼろの3色丼
鶏の唐揚げ
えびとしめじのオーロラソース
ちくわのしそカニカマ巻き
豚肉の2色ロール

土曜日は娘も部活でお弁当もち

先週のお弁当はこんな感じ
月曜から土曜までフルにお弁当
味付きご飯に頼ったお弁当でした

おかげで旦那さんは大喜び
満足そうでしたぁ

また1週間が始まるね
がんばっていきましょ
 
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定期健診～２１Ｗ４Ｄ

みなさんこんばんは
週末いかがお過ごしですか？

今日もお仕事だったみなさんごくろうさまです

先日、お昼から仕事をお休みして

定期健診へ行ってきました　　　　　
２１Ｗ４Ｄ
お腹の張りもなく到って順調
お腹が大きくなったこと意外今までと全く変わらず
体重増加も妊娠からまだ２ｋｇ弱

優秀妊婦です

三つ子ちゃんの体重
４６４ｇ（二卵性の子）　４１１ｇ　４０８ｇ（一卵生の2人）
成長に差もなく順調
三つ子ちゃんもみんな元気に育っていました

わかりずらいけど、3人揃って下を向いて頭を並べてました
お行儀よくきれいに整列
こんなの珍しいって先生

期待していた性別の判定はまだできませんでした
次回わかるといいなぁ

今回から御守りがわりに張り止めが処方されました
これから、お腹の張りも頻繁に出てくるとか。。。

一段とお腹も大きくなってきましたよ
２１Ｗ４Ｄの妊婦姿
普通の妊婦さんの８ヶ月くらいの大きさあるかも

かなりお腹が重い


前から見るとまさに風船みたい

妊娠発覚から1ヶ月
最初はパニックに陥って、旦那さんと2人いろいろ悩んだけど

3人揃って元気に生まれてきてくれますように

また経過をお知らせしますね

みなさんよい週末を～
 

応援ぽちっといつもありがとう

白と茶色の晩御飯

お越しいただきありがとうございます

　　　　　　　　　　　　
みなさんこんばんは
６ヶ月を過ぎ急激にお腹の大きくなり始めた私

最近キッチンに長時間たつのが段々としんどくなってきたので
お手軽ご飯が多め
これからは、お腹も張り始めるみたいだし

もっともっと、お手軽ご飯が増えるかな
そこは我慢してもらって
今日の晩御飯いってみよ～

今日の晩御飯は前日の残り物のおかげで楽チン

そんな今日の白と茶色の晩御飯
　　　　　
メニュー
なすと豚肉のピリ辛みそ炒め
きんめだいの干物
ショーロンポー
残り物’ｓ
（大根と手羽の煮物・ぶりの照り焼き・きのこのホイル焼き）

なすと豚肉のピリ辛炒め
　　　　　　　
なすと豚肉ピリ辛の味噌味に
ラー油も足しておつまみにピッタリ

きんめだいの干物
　　　　　　　
頂きもののキンメ鯛の干物
めちゃでかサイズのキンメ食べ応え十分

小龍包
　　　　　　　
レンジでチンしただけの小龍包
ジューシューで美味しかった

残り物’ｓ
（大根と手羽の煮物・ぶりの照り焼き・きのこのホイル焼き）
              
そして残り物’ｓ
ぶりは昨日塾で食べてない娘用に

煮物も昨日ど～んと作りすぎて2日目

今日はこんな感じの晩御飯
残りものいっぱいで楽チン

緑がなく、なんだか茶色と白の晩御飯になりました

あぁ明日は金曜日
金曜日って嬉しいよね頑張っていきましょ
 
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