あけましておめでとうございます
岡崎市のふじのはな鍼灸院です
本年も患者さん第一に
みなさんが少しでも健康で
過ごしやすい毎日にするため
頑張ってまいります
どうぞよろしくお願い致します
さてさっそく寒波がやってきましたね
岡崎市内でも雪がちらつき
予報最低気温は-4度だそうです
三が日はお天気が良かったですが
急に低気圧に覆われることで
片頭痛に悩まされる方が多くなっています
「頭痛持ち」ともいわれる片頭痛
片側もしくは両側のこめかみから目にかけて
『ズキンズキン』と脈打つような痛みが出るのが特徴です
日常生活への支障も出やすく
薬で痛みを抑えていても
そのうち薬だけでは効かなくなったり
吐き気など「痛み以外の症状」が一緒に出たりすることもしばしば
薬だけでは根本的な治療にはならず
量が増えるなど、いつまでも手放せなくなります
片頭痛の原因
原因はいまだに解明されていませんが
いくつかの説があります
- なんらかの理由で顔の感覚を脳に伝える三叉神経に炎症が起こったり、脳の血管が急激に拡張したりすることで脈打つような痛みが生じる
- 頭の血管が拡張し、血管の周囲にある神経を引っ張り刺激されることで起こる
また、片頭痛には誘発因子が大きく関わります
- 精神的因子：ストレス・疲労・精神的緊張・睡眠不足・睡眠過多
- 内因性因子：月経周期（とくに生理前症候群PMS）・更年期症状
- 環境因子：気圧の変動や天候の変化、温度差・光・におい・音・人混み
- 食事性因子：アルコール、他食品（チョコレート・チーズ・赤ワインなど）
片頭痛は時々強い頭痛が現れます
痛みは1～2時間でピークに達し、
2～3日持続することもあります
頭痛に先立つ症状として閃輝暗点（目の前がチカチカする）を伴う場合もあります
こめかみから目の周囲に片側あるいは両側がズキンズキン
あるいはガンガン脈打つように激しく痛み、吐き気を伴うこともあり
あまりの痛みに、学校や仕事を休み、動けないほどの方もいます
誘発因子に上げたものは
時間がたってから症状として現れる場合もあります
例えばにおいや光であれば直後～数時間後ですが
チョコレートなど食品の場合、３日後に出ることもあります
人それぞれに誘発因子は異なるので
自分の生活パターンと頭痛が出るときの状況を把握してみることも大切です
・頭がズキズキ・ガンガン痛い
・痛み止めが効かない
・吐き気がする
・胃がむかむかする
・つよいにおいや光がイヤ
・普段よりも音や光を過敏に感じる
そんな症状はすぐにふじのはな鍼灸院にご相談ください
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