お晩でございます～っ
ちょっと前まで朝・晩など涼しかったですが
残暑厳しいですよねぇ～
（暑いねぇ！）今夜は久しぶりにエアコンＯＮですかなぁ
今日は、あまりに腰の具合がよろしくなかったので
お医者へ行ってきましたぁ
（実は）五月くらいから調子が
になってきてねぇ～でっ、多少の骨の変形！？は、あるらしいのですが
今すぐどーのこーのではないらしくてっ
原因的には不明で、しいていえば老化っ
シップと塗り薬をもらってきたのだけど
薬局のお姉さんに「ギックリ腰か何かやった事あります！？」と聞かれ
それらしいのを（一度）やらかすとダメなのかしらねぇ～
「なるべく（腰に）負担をかけないように」とも言われ
それってやっぱ、ダイエットしろって事よねっ
言われなくても自らの危機感から、すでにやっとるわいっ・・・
（めげずに）明日はヨガへ行こう～っ
謝 謝
